實習生心理調適之正念內觀
為使實習生更快更好地進入臨床實習階段,轉變角色,適應新環境。7月1日,淄博市第一醫院心理學組組長魏艷麗護士長為2022-2023學年實習生進行入院心理健康培訓。來自濰坊醫學院、齊魯醫藥學院、山東第一醫科大學、淄博職業學院、菏澤醫學高等??茖W校、濰坊科技學院等院校230余名實習生參加了此次培訓。
魏艷麗護士長從淄博市第一醫院的地理位置和發展歷史開始講述,讓實習生更好的了解即將開始實習的醫院,對陌生的環境有了更新的認識,在無形之中拉進了彼此的距離。
魏艷麗護士長用她五年修習正念的感受,細心的為大家介紹醫院的心理支持和正念修習,與大家一起分享正念呼吸冥想和正念食禪。無論在何時何地,無論遇到什么挫折我們都要相信自己,它已然發生,“當下應該如何?”大家都非常積極的參與練習。
大家在互動后都紛紛發表自己的感受,對以后的實習生活多了一份抱持。
魏艷麗護士長希望實習生都能“活在當下,接納自己”,在之后的實習路上清楚了解自己前進的道路以及方向,為自己規劃一條更能反應真實內心的道路——靈魂之路、心靈之路,走出一條真正屬于自己的路。